Aromatherapie
In der Aromatherapie werden Ätherische Öle verschiedenster Pflanzen eingesetzt. Sie sprechen daher über den Geruchssinn v.a. das limbische System an. Die Aromatherapie ist ein Teilbereich der Phytotherapie. Ihre Wirkung können Aromaöle z.B. im Diffuser, als Beigabe zu Körperölen, verdünnt in Zäpfchen, Roll-Ons oder Salben entfalten.
Warum Aromatherapie?
Die Aromatherapie macht sich als Teilbereich der Phytotherapie v.a. die Wirkung der Ätherische Öle auf das Limbische System im Gehirn über den unmittelbar aufnehmenden Geruchssinn zu nutze. Die Verknüpfung von Emotionen und Gerüchen erfolgt dabei auf einer meist unbewussten Ebene. Einige Öle können über die innerliche Einnahme oder auch Inhalation ihre antibiotische Wirkung entfalten.
Wie wird Aromatherapie angewendet?
Die Anwendung der Aromatherapie richtet sich nach dem jeweiligen Symptom. Meist werden Aromaöle in verdünnter Form mit einem fetten Trägeröl in die Haut einmassiert. Sie finden aber auch in der Duftlampe, innerlich, als Badezusatz, in Cremes oder in Zäpfchen Anwendung.
Was ist bei der Anwendung von Aromaölen zu beachten?
Bei der Anwendung von Aromaölen sind unbedingt individuelle Unverträglichkeiten und Allergien zu beachten. Außerdem können manche Öle in der Schwangerschaft aufgrund ihrer wehentreibenden Eigenschaften kontraindiziert sein. Zudem sollten Aromaöle bis auf wenige Ausnahmen nicht pur angewendet werden, da sie sonst zu Haut- oder Schleimhautreizungen verursachen können.